25. Стъпка по стъпка

[Ани]

25. СТЪПКА ПО СТЪПКА

Музика: „Стъпка по стъпка“ - размер 6/8, 3/8, 6/8 - 96 такта.

Стъпка по стъпка, ето, ний

вървим към новия живот.

Чертаем светли бъднини

за нас и цял човешки род.

Всички прегради преодоляваме,

не се страхуваме от беди.

Мисли красиви вредом посяваме.

Любов света да победи.

Пътека светла е пред нас

и нова чудна светлина.

Живот в сърцата ни се влива,

мъдрост и любов.

(повтаря се 4 пъти)

Цветята ухаят,

зреят плодове.

Всичко расте, живее,

радва се целий мир.

(повтаря се 2 пъти)

Въздух дишам - аромат,

вредом - чудна красота.

Извори бликат, чиста вода.

Бистра роса всяко листо

със брилянт краси.

(повтаря се 2 пъти)

Изходно положение: Изпълнителите са наредени по двойки в кръг, лявото рамо към центъра, краката прибрани. Ръцете на талията, палци назад.

Ход на движенията:

1^-ви такт - 1^-во време - десният крак се изнася надясно, допирайки с пръсти земята (Фиг. 25.1). В 4^-то време се прибира при левия.

2^-ри такт - също както първи.

3^-ти такт - при 1^-во време десният крак се изнася напред и допира с пръсти земята (Фиг. 25.2). В 4^-то време се прибира при левия.

4^-ти такт - също както трети.

5^-и такт - при 1^-во време стъпка напред с десния крак. При 4^-то време стъпка напред с левия крак.

6^-и такт - при 1^-во време стъпка напред с десния крак, при 4^-то време левият крак се поставя до десния.

От 7^-и до 12^-и такт се повтарят стъпките от първите шест такта, само че с разменени крака.

Движенията на 12^-те такта се повтарят до края на музиката.

Обяснение: Нозете на място, последователно встрани и напред, и след това - движение напред.

Когато единият крак се отделя встрани или напред, слънчевата енергия слиза надолу в нас, а когато двата крака са събрани, тогава имаме изпращане на земната енергия нагоре към Слънцето. По този начин става обмяна. При отворени крака Слънцето и ние сме положителни към Земята: възприемаме от Слънцето и предаваме на Земята. Когато нозете са събрани, тогава земната енергия е положителна и отива към Слънцето.

Чрез тия движения се развива усет кога действа Слънцето и кога - Земята. Те спомагат за придобиване на истинските методи, вложени в Природата.