Jump to content

КОГАТО НЯКОЙ Е НЕРАЗПОЛОЖЕН ДУХОМ


Recommended Posts

КОГАТО НЯКОЙ Е НЕРАЗПОЛОЖЕН ДУХОМ

Нека направи това упражнение... Неразположен сте подвижете си ръцете, с това упражнение ще се привлече магнетическа сила и тя ще ви помогне да трансформирате състоянието... Упражнение: Дясната ръка настрана. Движение на китката нагоре и надолу, отначало по-бавно, с постепенно усилване и пак отслабване. Дясната ръка се прибира свободно. Същото се прави и с лявата ръка. После и с двете ръце едновременно. Почивка. Двете ръце успоредно напред. Постепенно разтваряне ръцете настрана, с движение на китките - трептене. Това упражнение се прави няколко пъти. Ръцете успоредно напред. Бавно издигане на ръцете отстрани на главата и до над главата и бавно снемане пак напред (седем пъти). Един път обратно движение: ръцете успоредно напред, издигат се над главата и се спущат край стените на главата напред... Пак първото движение четири пъти. Ръцете спират успоредно напред, движение на китките с трептене, при постепенно усилване и отслабване. Ръцете настрани и прибрани. (ОБЩ ОКУЛТЕН КЛАС - III г. -6 беседа - 3, 4).

Адрес на коментара
Сподели в други сайтове

Създайте нов акаунт или се впишете, за да коментирате

За да коментирате, трябва да имате регистрация

Създайте акаунт

Присъединете се към нашата общност. Регистрацията става бързо!

Регистрация на нов акаунт

Вход

Имате акаунт? Впишете се оттук.

Вписване
×
×
  • Създай нов...