Храни, които трябва да избягваме

[Ани]

Храни, които трябва да избягваме

1. Бял хляб и такъв, в който има набухватели.

2. Бяла рафинирана захар и всички продукти, в които тя доминира - сладкиши, торти, бисквити, фабрично приготвени десерти, бонбони и други подобни в примамливи опаковки и неизвестна дата на производство.

Захарта и сладкото не се комбинират с друга храна. В съединение с нишесте или белтък захарта води до гнилостно разлагане.

3. Маргарини.

4. Консерви. Те са мъртви продукти, които съдържат консерванти. Консервите от месо са най-опасни поради отровите, които понякога съдържат и могат да причинят смърт.

Плодовите и зеленчукови консерви да се използват в краен случай. Допускат се отчасти консервите със зелен грах и зелен фасул.

5. Всички колбаси, пушена риба и пушено сирене.

6. Всичко пържено в това число и фабрично при

7. готвените хрупкави измислици.

8. Храни, които съдържат консерванти, с продължителни срокове на съхранение, бисквити, вафли, сухи супи и пр.

9. Рафинирано олио.

10. Кока кола, пепси кола и др. Според специалистите те са по-вредни от черния чай и кафето.

11. Пилета - бройлери, поради неестествения им начин на отглеждане и хранене.

12. Свинско месо, по същите причини. Свинята е най-грубото животно, което личи по четината му.

13. Старо сирене и престояло прясно или кисело мляко.

14. Стари яйца и такива от ферми, в които птиците живеят затворени и се хранят неестествено.

15. Престояла храна и такава, която след изстиване се сгрява наново, при което се губят почти всички полезни вещества.

16. Фабрично произведени храни (със срок или без срок за годност) понеже съдържат консерванти, стабилизатори, изкуствени аромати и оцветители, втвърдители, подсладители и антиоксиданти. Последните са забранени вече в много страни.

17. Витамините на таблетки са временно средство. Те, както и всички лекарства с неорганичен произход, крият опасности, особено за бременните жени.

Всички химически лекарства и заместители на естествените продукти могат да въздействат, но временно. Техните лечебни качества са силно преувеличени и не след дълго се заменят с нови, поради доказана вреда и токсичност. Природата може да се имитира, но не и да се замества.