12. Скачане

[Ани]

12. СКАЧАНЕ

Музика:

„Скачане“ - размер 3/4 - 15 такта.

Нагоре да полетим!

Към небесния простор.

С мир, любов и светлина

всичко расте в красота

и ни носи мъдростта!

Изходно положение: Всички изпълнители са обърнати с лице към центъра на кръга, краката събрани, ръцете нагоре отвесно, длани напред (Фиг. 12.1).

Ход на движенията:

1^-ви такт - при 1^-во, 2^-ро и 3^-то време тялото се навежда напред до хоризонтално, ръцете остават опънати добре (и следват движението на тялото надолу).

2^-ри такт - при 1^-во време, тялото продължава да се навежда напред и надолу, ръцете се изнасят назад до хоризонтално положение (Фиг. 12.2).

При второ време коленете се свиват, прикляква се леко.

При 3^-то време се прави лек скок на място, ръцете се издигат (напред) над главата с леко пляскане.

3^-ти такт - стъпване на земята, ръцете са издигнати нагоре с длани напред, както в изходното положение (Фиг. 12.3).

Всичките движения се повтарят пет пъти до края на музиката „Скачане“. (След последния скок ръцете се свалят с длани надолу от двете страни на тялото.)

Обяснение: Това е тържество, че Любовта и Мъдростта се прилагат в живота. При скачането най-напред се навеждаме надолу - покланяме се пред Великото, Вечното, Божественото, което работи в света. Скачането, което следва, е поднасяне на нашата радост към Великото в света.