НЕОБХОДИМОСТ ОТ УПРАЖНЕНИЯ

[Ани]

УПРАЖНЕНИЯ

НЕОБХОДИМОСТ ОТ УПРАЖНЕНИЯ

Някои хора искат да бъдат силни, без да се упражняват. Природата дава своите блага само на ония, които се упражняват и работят. (ПОСАКА НА РАСТАНЕ - 157).

За да придобие пластичност и пъргавина на тялото си, човек трябва да прави физически упражнения. Не прави ли упражнения, не живеели правилно, човек е изложен на ред заболявания. Заболяванията се дължат на изтичане на жизнените енергии на човека. (ОПРЕДЕЛЕНИ ДВИЖЕНИЯ - 87).

Ще питате: Не може ли без упражнения? - Умрелите могат без упражнения, но живите - никога! (АБСОЛЮТНАТА ИСТИНА - 26).

Станеш сутрин от сън и се чудиш, да дигнеш ли ръцете си нагоре, да клекнеш ли надолу, искаш да избегнеш известни задължения към тялото си. Като не искаш да правиш упражнения, започваш да извърташ, да се отклоняваш от Истината. Щом е въпрос за упражнения на тялото, ще правиш упражнения: ще ставаш, ще клякаш, ще дигаш и сваляш ръцете си. (ДОБРОТО ОРЪЖИЕ - 121).

Мнозина се отнасят небрежно към упражненията. Те мислят, че без упражнения може. И без упражнения може, но ще дойдат болести и страдания. (ЕСТЕСТВЕН РЕД НА НЕЩАТА - 73).

Всичко в Природата е в движение. Следователно, и човек трябва да се движи, да прави съзнателни упражнения. (ЕСТЕСТВЕН РЕД НА НЕЩАТА - 73).

Движенията ви трябва да бъдат под контрол на вашата мисъл и воля. Само тогава ще бъдете господари на себе си и на своята съдба. Има смисъл да правите упражнения, ако придобивате нещо от тях. (ТРИТЕ ПОСОКИ - 276).

Всяко движение на ръцете ни, всяко движение на очите ни да бъде съобразено с първоначалната Божествена хармония. (БЕСЕДИ, ОБЯДНЕНИЯИ УПЬТВАНИЯ - 1921 г. - 7).

На човека се препоръчва чист, хармоничен живот, който се придружава с ритмични правилни движения. (ПРОСВЕТЕНО СЪ3НАНИЕ - 170).