Някои препоръки при тежък пубертет

[Ани]

Някои препоръки при тежък пубертет

При случаите на по-тежък пубертет може да се изпълни следното:

I. Сутрин, обед и вечер 20 минути преди ядене да се взема 1 бучка захар с 10-15 капки (според възрастта) от следната смес:

валерианова тинктура — 20 г

тинктура от глогов цвят — 20 г

розова вода — 15 г

камфор на прах — 1 г

ментови капки (ментово масло) — 10 капки

II. Десет минути след капките да се изпива 75 г отварка от 5 ореха, счукани с ядките и черупките, завързани в малка торбичка от марля, по 3 супени лъжици корени от обикновена коприва и овес (зърна, предварително почистени от пясък, клечици и др. и измити с вода),

1 супена лъжица корени от гръмотрън - всичко се вари 15 минути в

2 литра вода, след това се прибавят 1 изравнена супена лъжица борови връхчета, 1 лимон, разрязан на 4 части, и 2 супени лъжици чист пчелен мед и се вари още 15 минути; като изстине, се прецежда чрез изстискване (като преди това се маха торбичката със счуканите орехи) и се засилва с едно индийско орехче, настъргано много ситно.

Диета. Вегетарианска, млечно-растителна храна с повече зеленчуци и плодове (винаги добре измити, защото се пръскат с отровни химикали) или обикновена храна без овнешко, говеждо, свинско и консервирани меса и риби. Люто, алкохол и тютюн - не. На обяд заедно с другата храна (винаги придружена от салата от кромид лук с магданоз - по равни части, и по малко от другите любими салата с олио или зехтин и винен оцет по вкус) може да се изяжда и по 100 г младо месо - агнешко, телешко, птиче или прясна риба. На вечеря - безмесна храна: кисело мляко, зеленчукови и тестени ястия, ядки от бадеми, лешници, орехи и компоти с хляб.

Вместо вода (ако дадените отварки са недостатъчни) да се пие чай от лайка.

III. Два часа след ядене да се изпива пак по 75 г отварка според точка II.

IV. Вечер преди лягане да се прави разтривка на гръбнака от долу на горе 1-2 пъти с памуче, натопено в камфоров спирт; за лек и спокоен сън да се поставя на главата „шапка“ от зелен лист прясно зеле, леко напръскан от вътрешната страна с малко винен оцет, а върху него - друга шапка. При главоболие, намаляване на паметта да се слага „шапка“ от тънко хасе, напълнена с пресен селски хлебен квасец (забъркан отпреди 4 часа гъсто, за да тегли по-добре), засилен със 7-10 супени лъжици диви кестени, настъргани ситно на ренде заедно с кората, или със 7-10 супени лъжици млади пресни корени от полски бъзунек, счукани на ситно; върху нея — вестник и вълнена шапка. Държат се до сутринта.

Добавка. При хроничен запек, който зле се отразява на здравето, преди лягане да се взема 1 чаена лъжичка от следната смес: 500 г чист пчелен мед, 30 г майчин лист (шушулки, предварително леко запечени и смлени на прах) и 15 г рафинирана сяра (от аптеката). Преди всяко вземане сместа се разбърква, защото се утаява.

V. Сутрин се прави или масаж на сливиците с двата палеца 15 пъти от под ушите до под брадата и 15 пъти обратно, последван от фрикция с хладка вода на гръбнака, подмишниците, коремната област и половите органи, или кратък душ на цялото тяло, последван от сухо изтриване, обличане и 10 дълбоки вдишвания през носа с издишвания през устата с формулата: „Сила, живот, здраве и красота.“

През деня при нервност, за да се успокои и леко да запомня уроците си, на главата си младежът да държи „каска“, ушита от тензух на хоризонтални тегели, напълнена със сурови цели диви кестени, които се сменят веднъж в годината.