РИТМИЧНО ХОДЕНЕ:

От Ани
16 Януари, 2018 в Движение и здраве

https://petardanov.com/topic/30969-%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B5/

Последователи 0

Recommended Posts

Ани

Публикувано 16 Януари, 2018

РИТМИЧНО ХОДЕНЕ:

Всяка сутрин ще правите упражнения и за ритмично ходене, по 5 минути. При всяко вдишване и издишване ще мислите едновременно за белия цвят и за чистотата. Добре е да правите упражненията си на чист въздух. С тези упражнения ще помогнете на организма си за възстановяване равновесието в нервната си система и премахване дисхармонията, която съществува във вас. (МЛАДЕЖКИ ОКУЛТЕН КЛАС - III. - 5 беседа - 62).