Jump to content

Хигиена на момчетата през пубертетната възраст


Recommended Posts

Хигиена на момчетата през пубертетната възраст

Хигиената на тази възраст е от голяма важност и преди всичко трябва да се предпазват от раздразване половите органи. Юношите трябва да водят природосъобразен живот, да правят всяка сутрин хладка фрикция (25°С) или коремна баня (30-26°С за 5-10 минути).

Лятно време много добре действуват слънчевите и въздушните бани, последвани от хладки бани на открито в река или море; те действуват успокоително върху половите органи. За препоръчване са главно гимнастика, спорт, езда, ски, кънки, тенис и туризъм.

Освен това сигурно средство да се поохлади разпалената кръв и да се укроти възбудената нервна система е природосъобразната (млечно-растителна) храна с повече плодове и зеленчуци, с мляко, яйца и млечни продукти, без тютюн и алкохол. Такава храна е най-подходящото лекарство в този период на съзряване и оформяне на пол, характер и физическо здраве.

Адрес на коментара
Сподели в други сайтове

Създайте нов акаунт или се впишете, за да коментирате

За да коментирате, трябва да имате регистрация

Създайте акаунт

Присъединете се към нашата общност. Регистрацията става бързо!

Регистрация на нов акаунт

Вход

Имате акаунт? Впишете се оттук.

Вписване
×
×
  • Създай нов...