Затлъстяване

[Ани]

Затлъстяване

Причини. Най-честата причина е прекомерно поднасяне на храна, особено във форма на въглехидрати и тлъстини (например чести междинни хранения и злоупотреба с мляко „против жаждата“, шоколади, бонбони, извънредно тлъсти храни и т. н.). Друга причина може да бъдат смущения в хипофизната жлеза и на обмяната на веществата.

Признаци. Прекомерно затлъстяване, запек, задух и други.

Предпазване. Изисква се умереност - малко приемане на въглехидратни храни, като хляб, картофи, ориз, захар, тестени храни, да не се пие боза или бира; не трябва също да се ядат тлъстини, масло, месо, бонбони, сладкиши и пр. и повече игри с активно движение.

Лечение. Общо за засилване на организма.

а) Първите 1-2 вечери подред на болното да се направи топла (37°С) клизма с 200-500 г (според възрастта) най-добре с чай от лайка.

б) Всяка сутрин да му се прави сух четков масаж (3-5 минути), последван от фрикция на цялото тяло с хладка (26°С) солена вода. Преди обяд, ако времето е топло, да му се направи слънчева баня със зелени листа (10-30 минути), последвана от поливане със слънчева вода или къпане в река (море), и то с повече плуване или игра във водата.

През вечер преди лягане (понеделник, сряда и петък) четкова баня на краката: напълваме леген с вода (26°С), натопяваме в него средно твърда четка за дрехи и почваме да четкаме краката от глезена до чатала. Продължаваме, докато кожата се зачерви. През вечер (вторник, четвъртък и събота), ако преди обяд не е правена слънчева баня, да се направи цяла топла баня (38°С за 10-15 минути) с отварка от орехова шума, овесена слама, трина и морска сол, последвана от сухо увиване за по-добро изпотяване, а след препотяването да се облече суха нощница. Вместо цялата баня може да се направи парна баня на краката, последвана от сухо увиване, и след препотяването - коремен компрес, натопен в хладка отварка от орехови листа (5 листа се варят 5 минути в 500 г вода); държи се цяла нощ. Ако е правена слънчева баня, да се постави само коремен компрес, както по-горе. Едновременно се слага „шапка“ на главата със зелен лист прясно зеле, леко напръскан от вътрешната страна с малко оцет, и върху него - друга лека шапка, за да го задържи. На щитовидната жлеза (гушата) се поставя попарен зелен орехов лист като хладък компрес. Държат се цяла нощ.

Вътрешно. Отварка от исландски лишей с орехови черупки и мед. Пие се сутрин, обед и вечер 10 минути преди ядене по 1 кафена чашка.

Диета. Преди всичко вегетарианска (млечно-растителна) храна без месо, риба, яйца, гъби, фасул, грах, какао, шоколад. Вместо тях да се употребяват повече сурови зеленчуци (особено гулия), салати, плодове (винаги добре измити, защото се пръскат с отровни химикали), сухари и малко кисело мляко. През време на яденето болното да не пие. Да пие само при жажда, и то само вода или чай от бял равнец (попарва се като обикновен чай). Да се яде бавно и да се дъвче добре храната. Следобедните закуски да се изключат.

За по-голямо дете би било подходяща за отслабване например следната диета: обед и вечер - редки супи, готвено от картофи и други зеленчуци с малко тлъстини (около 20 г), обезмаслено мляко или леко подсладен чай с черен хляб или сухар с малко мармалад, понякога едно яйце и плодове.