Jump to content

Изображения

Информация за програмата:

СЪДЪРЖАНИЕ

 

СЪДЪРЖАНИЕ ......................................................................................................................................... 4

ДВИЖЕНИЕ............................................................................................................................................... 6

ВСИЧКО Е ДВИЖЕНИЕ .................................................................................................................... 6

НЕОБХОДИМОСТ ОТ ДВИЖЕНИЕ............................................................................................... 7

ПОДТИК КЪМ ДВИЖЕНИЕ ............................................................................................................. 8

ПЪЛНЕНЕ И ПРАЗНЕНЕ С ЕНЕРГИЯ ПРИ ДВИЖЕНИЕ........................................................ 9

ПЪТ И ПОСОКА НА ДВИЖЕНИЕТО........................................................................................... 10

ВИДОВЕ ДВИЖЕНИЯ ...................................................................................................................... 11

ЕСТЕСТВЕНИ ДВИЖЕНИЯ ....................................................................................................... 11

СВОБОДНИ ДВИЖЕНИЯ............................................................................................................ 12

КРАСИВИ ДВИЖЕНИЯ ............................................................................................................... 12

БАВНИ И БЪРЗИ ДВИЖЕНИЯ .................................................................................................. 12

ЛЕКИ ДВИЖЕНИЯ........................................................................................................................ 13

РАЗУМНИ ДВИЖЕНИЯ ............................................................................................................... 13

ПРАВИЛНИ ДВИЖЕНИЯ............................................................................................................ 14

ПЛАСТИЧНИ ДВИЖЕНИЯ......................................................................................................... 14

ХАРМОНИЧНИ ДВИЖЕНИЯ..................................................................................................... 14

МОРАЛНИ ДВИЖЕНИЯ.............................................................................................................. 15

ЕЛЕКТРИЧНИ И МАГНЕТИЧНИ ДВИЖЕНИЯ.................................................................... 16

НЕСЪЗНАТЕЛНИ ДВИЖЕНИЯ................................................................................................. 16

СЪЗНАТЕЛНИ ДВИЖЕНИЯ....................................................................................................... 16

ДВИЖЕНИЯ ЗА ВРЪЗКА ............................................................................................................. 17

ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ДВИЖЕНИЯТА ВЪРХУ ЧОВЕКА ........................................................... 18

ТЪЛКУВАНЕ НА ДВИЖЕНИЯТА................................................................................................. 19

ИЗУЧАВАНЕ ДВИЖЕНИЯТА......................................................................................................... 21

ЗАКОНИ НА ДВИЖЕНИЕТО.......................................................................................................... 22

ВЛАДЕЕНЕ НА ДВИЖЕНИЯТА .................................................................................................... 22

УПРАЖНЕНИЯ ....................................................................................................................................... 24

НЕОБХОДИМОСТ ОТ УПРАЖНЕНИЯ....................................................................................... 24

УПРАЖНЕНИЯ - ПРАВИЛА........................................................................................................... 24

НЯКОИ УПРАЖНЕНИЯ .................................................................................................................. 27

РИТМИЧНО ХОДЕНЕ:................................................................................................................. 27

І. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:................................................................................................ 27

ІІ. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ: .............................................................................................. 27

ІІІ. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:............................................................................................. 27

IV. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:............................................................................................. 27

САМОНАБЛЮДЕНИЕ.................................................................................................................. 28

СУТРИН - ЗА СЪГЛАСИЕ С ПРИРОДАТА............................................................................. 28

ЗА СВЪРЗВАНЕ С ТЕЧЕНИЯТА НА ПРИРОДАТА:............................................................. 28

ЗА ВЪЗПРИЕМАНЕ НА ТЕЧЕНИЯТА ОТ ЕНЕРГИИ:......................................................... 28

ЗА УРАВНОВЕСЯВАНЕ НА ТЕЧЕНИЯТА ОТ ЕНЕРГИИ:................................................. 29

ПРИВЛИЧАНЕ СИЛИТЕ НА ПРИРОДАТА: .......................................................................... 29

ЗА ВЪЗПРИЕМАНЕ НА БОЖИЯТА ЛЮБОВ: ....................................................................... 29

ЗА ВАЗПРИЕМАНЕ НА СЛЪНЧЕВИТЕ ЕНЕРГИИ: ............................................................ 29

СУТРИН, ПРЕДИ МОЛИТВА, ЗА РАЗПОЛОЖЕНИЕ НА ЧУВСТВАТА: ....................... 29

І. УПРАЖНЕНИЕ ЗА РАЗПОЛОЖЕНИЕ НА ЧУВСТВАТА: .............................................. 30

ІІ. УПРАЖНЕНИЕ ЗА РАЗПОЛОЖЕНИЕ НА ЧУВСТВАТА:............................................. 30

ЗА ТОНИРАНЕ: .............................................................................................................................. 30

І. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ТОНИРАНЕ:............................................................................................ 30

ІІ. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ТОНИРАНЕ: .......................................................................................... 31

Стр. 5/49

ПРИ МОЛИТВА: ............................................................................................................................ 31

ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА: ........................................................................................................... 31

І. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА: ........................................................................ 31

ІІ. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:....................................................................... 31

ІІІ. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА: ..................................................................... 32

IV. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:...................................................................... 32

ЗА ОГРАЖДАНЕ ОТ ЗЛОБА: ..................................................................................................... 32

ЗА УРЕГУЛИРАНЕ СИЛИТЕ НА ОРГАНИЗМА: .................................................................. 33

ПРЕДИ ЛЯГАНЕ: ........................................................................................................................... 33

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНИ СЪСТОЯНИЯ ..................................................................... 33

ПРИ ВЪЛНЕНИЕ: .......................................................................................................................... 34

ПРИ МЪЧНОТИИ (както при вълнение).................................................................................. 34

ПРИ ДИСХАРМОНИЧНО СЪСТОЯНИЕ:............................................................................... 34

ВЪЗБУДЕНИ СТЕ .......................................................................................................................... 34

АКО СТЕ ВЪЗБУДЕНИ, РАЗГНЕВЕНИ:.................................................................................. 34

РАЗДРАЗНЕНИ СТЕ: .................................................................................................................... 35

ПРИ НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕ:......................................................................................................... 35

АКО СИ НЕРАЗПОЛОЖЕН ........................................................................................................ 35

КОГАТО НЯКОЙ Е НЕРАЗПОЛОЖЕН ДУХОМ................................................................... 35

АКО НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕТО ТИ СЕ ДЪЛЖИ НА ГЛАВОБОЛИЕ ................................. 36

ПРИ ЗАТРУДНЕНИЕ: ................................................................................................................... 36

ПРИ ИЗКУШЕНИЕ:....................................................................................................................... 36

ПРИ ЛОШИ МИСЛИ: ................................................................................................................... 36

ПРИ ЗАБРАВЯНЕ: ......................................................................................................................... 36

ПРИ ОТЧАЯНИЕ: .......................................................................................................................... 37

ПРИ ЛОШО СЪСТОЯНИЕ:......................................................................................................... 37

ПСИХИЧНО УПРАЖНЕНИЕ № 1: ............................................................................................ 37

ПСИХИЧНО УПРАЖНЕНИЕ № 2: ............................................................................................ 37

ПСИХИЧНО УПРАЖНЕНИЕ № 4: ............................................................................................ 37

УПРАЖНЕНИЕ: ............................................................................................................................. 38

УПРАЖНЕНИЕ ЗА УСИЛВАНЕ НА ПАМЕТТА: .................................................................. 38

ЗА ДА ПОМНИШ: .......................................................................................................................... 38

ПРИ БЪРЗАНЕ:............................................................................................................................... 38

УПРАЖНЕНИЕ ЗА НОСЕНЕ НА ВОДА: ................................................................................. 38

ХОДЕНЕ.................................................................................................................................................... 39

КАК ДА ХОДИМ................................................................................................................................. 40

ИЗУЧАВАНЕ ХОДЕНЕТО ............................................................................................................... 42

ДЕСНИ ИЛИ ЛЕВИ КРАК ............................................................................................................... 43

ПРЪСТИ ИЛИ ПЕТА......................................................................................................................... 44

ОБУВКИТЕ.......................................................................................................................................... 44

ПРАВИЛНО ХОДЕНЕ ....................................................................................................................... 45


Мнения на потребители

Recommended Comments

Няма коментари.

Създайте нов акаунт или се впишете, за да коментирате

За да коментирате, трябва да имате регистрация

Създайте акаунт

Присъединете се към нашата общност. Регистрацията става бързо!

Регистрация на нов акаунт

Вход

Имате акаунт? Впишете се оттук.

Вписване
×
×
  • Създай нов...